“喏，现在你有了。闭上眼睛感受一下。再多练习一下，你马上就会准备好了。记住，保持肘部收缩。”莲娜身体前倾，用手推着屈丽娜的胳膊。

“那我呢？”琼问道。当莱诺拉抬头时，她发现琼和耀西都加入了她的即兴训练课。

莱诺拉站了起来，想看得更清楚些。“好的，你已经很接近了，但是你需要向前迈一步。从膝盖到脚踝的直线是你所追求的。”琼转移了。“对，就是这样。”

“我能怎么办？”耀西恳求道。“我太矮了，够不着地板！”她的腿从床上垂下来。

“不要惊慌，”莲娜安慰她。“你必须做出一些调整。你可以原地不动，也可以向前挪到边缘，伸直双腿，直到接触地板。舒服就好。狱吏不是不可理喻的；他们会公平对待......