课程继续进行，凯茜学到了更多顺从的生活方式。她很快就陷入了例行公事，早上起床，上课，锻炼，一些空闲时间放松。像其他人一样，她忘记了日子。她不知道一天中的时间，日期，甚至月份。她以为还不到两个星期，但她并不是很确定，当然也禁止讨论。

与课程穿插在一起的是锻炼期和所谓的“自律期”。这些练习并不困难。有典型的有氧运动和一些更传统的运动，通常在天花板灯上装有太阳灯的房间里。凯茜期待着锻炼时间，因为他们总是在之后得到一些自由的休息时间。由于他们从未被允许在运动之外，有助于保持肌肉张力，灯光有助于维持皮肤的维生素水平。

被委婉地称为纪律期，凯茜根本不享受，并且害怕每一个。他们被排成一排地放在一......